Embodiment- und Ressourcenorientierte Verfahren, lerntheoretische Verfahren
Neben den oben genannten hauptsächlich von mir verwendeten Verfahren verfüge ich über Ausbildungen in Embodiment- und Ressourcenorientierten Verfahren sowie lerntheoretischen Verfahren. Entsprechende Übungen werden von mir eingesetzt, sofern ist sie in der Zusammenarbeit für besonders passend halte, und gliedern sich für Sie als Kunden und Coachee nahtlos in den Beratungsprozess ein.
- Embodiment-Techniken dienen dazu, mit (negativen) Emotionen besser umgehen zu können und auch in bisher schwierigen Situationen entsprechend der eigenen Wünsche und Vorstellungen handeln zu können (z.B. Präsentationssituation im Unternehmen, die immer wieder mit Versagensangst verbunden war). Meine Arbeit lehnt sich hier an das Verfahren der Prozess- und Embodimentfokussierten Psychologie (PEP) nach Dr. Michael Bohne an.
- Ressourcenorientierte Techniken helfen Ihnen dabei, Ihre Erfahrungen und Ihr Umfeld in positiver Weise zu nutzen, um Ihre Ziele leichter und mit Freude umzusetzen. Meine Arbeit orientiert sich dabei am Zürcher Ressourcenmodell (ZRM) von Dr. Maja Storch.
- Lerntheoretische Verfahren orientieren sich an den Erkenntnissen und Erfahrungen der Kognitiven Verhaltenstherapie, bei der es sich um ein wissenschaftlich fundiertes Verfahren zur Veränderung von Verhalten und Erleben handelt. Lerntheoretische Übungen sind im Coaching-Kontext meiner Meinung nach vor allem dann sehr passend und wirksam, wenn es darum geht, das gewünschte Zielverhalten im Alltag einzuüben und zu prüfen, wo dies vielleicht noch nicht im vollen Umfang gelungen ist.